Lose Weight in 30 Days یکی از محبوب ترین نرم افزار های کاهش وزن می باشد که با داشتن بیش از 50 میلیون کاربر، امتیاز باورنکردنی 4.7 از 5 را در گوگل پلی بدست آورده است. این نرم افزار به عنوان یکی از برترین اپلیکیشن های سال 2017 نیز انتخاب شده است. این نرم افزار به گونه ای طراحی شده است که در کمتر از 30 روز وزن خود را کاهش دهید بدون این که سلامتی شما آسیبی ببیند. این برنامه نه تنها سلامتی شما را افزایش می دهد بلکه سبب تناسب اندام شما خواهد شد. شما می توانید اطلاعات خود را با google fit همگام سازی کنید.
Lose Weight in 30 Days اگر به راهنمایی های این برنامه به شکل منظم عمل کنید، می توانید به بازوها، پاها، شکم و ... خود فرمی مناسب ببخشید. انیمیشن ها و ویدیوهای مختلف آموزشی در این نرم افزار گنجانده شده است که شما را در طول کاهش وزن راهنمایی می کنند. نیازی به تجهیزات اضافه نخواهید داشت. با کمترین وسایل در خانه یا سر کار می توانید وزن خود را کاهش دهید. مقدار کاهش وزن خود را به شکل نموداری مشاهده کنید. کالری های سوخته شده خود را ببینید. تمرین های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد که هر کدام از آن ها مناسب یکی از اندام شما خواهد بود. به تدریج تمرین های شما شدیدتر خواهد شد. Lose Weight in 30 Days بر روی اندروید 5 به بالا قابل اجراست. نرم افزار سلامتی و کاهش وزن و دانلود نرم افزار Weight Track Assistant نیز از برنامه های سلامتی اندروید می باشند.
شما می توانید به سلامتی خود با ذخیره سازی داده هایی همچون فشار خون، میزان گلوکوز، وزن و ... کمک نمایید. Tracker ها به کاربر کمک می کند تا به سادگی داده های مهم مرتبط با سلامتی خود را پیدا کند. نمودار های مختلف در داشتن اندامی مناسب شما را همراهی می کنند. این نرم افزار از تمامی اسمارتفون های سامسونگ از Galaxy S3 به بعد به شکل کامل پشتیبانی می کند، البته در صورتی که موبایل شما متعقل به برند سامسونگ هم نباشد می توانید از این برنامه استفاده کنید. با دوستان خود رقابت کنید و رتبه خود را مشاهده کنید. اخبار روزانه را مطابق سلیقه تان مطالعه کنید. این نرم افزار دیگر برنامه های مشابه مرتبط با سلامتی را نیز معرفی می کند. Samsung Health بر روی اندروید 8 به بالا قابل اجراست.
Huawei Health ابزاری مناسب برای بهبود تناسب اندام و سلامتی می باشد. این نرم افزار به شما پیشنهاد های ورزشی مختلفی می دهد تا با آن بدنی سالم و سرحال داشته باشید. شما می توانید داده های مختلفی از پارامتر های مرتبط با سلامتی خود را جمع آوری کنید. میزان پیاده روی و دویدن، سرعت ضربان قلب، مسیری که طی کرده اید با سرعت حرکت همگی جمع آوری می شوند. شما در ظاهری متریال و بصری می توانید تعداد قدم هایی که برداشته اید را همراه با مقداری از کالری که بدنتان طی این پیاده روی سوزانده است مشاهده کنید. در بخش دیگر برنامه، میزان مسافتی که در طول پیاده روی طی کرده اید به نمایش در می آید.
میزان خواب شما به شکل نموداری نشان داده می شود و می توانید میزان تغییرات آن را به شکل روزانه، هفتگی، ماهانه یا سالانه مشاهده کنید. براساس اطلاعاتی که وارد برنامه کرده اید این نرم افزار به شما پیشنهاد هایی متناسب با سلامتیتان می دهد. موفقیت هایی که بدست آورده اید در بخش achievement ذخیره می شود. هم چنین با هر موفقیت قابل توجه به شما مدال داده می شود. Huawei Health بر روی اندروید 6 به بالا قابل اجراست.دانلود سامسونگ هلث از دیگر برنامه های سلامتی می باشد.
نرم افزار با استفاده از GPS تمامی فعالیت های شما را در حین پیاده روی ، دوچرخه سواری ، اسکیت و ... رصد می کند و قادر به محاسبه مسافت طی شده ، انرژی مصرف شده را نمایش دهد. این ابزار قابلیت نصب روی اندروید 5.0 به بالا را دارا می باشد.
Fitbit نرم افزاری رایگان می باشد که با آن می توانید فعالیت های بدنی خود را دنبال کنید و همیشه تناسب اندام خود را حفظ کنید. این برنامه را می تووانید با Blaze, Alta, Alta HR, Charge 2, Flex 2, Surge, Charge HR و بسیاری دیگر به شکل وایرلس همگام سازی کنید. اهداف روزانه خود را دنبا لکنید و در طول زمان پیشرفت کنید. این برنامه میزان قدم ها، فاصله ای که طی کرده اید، چربی سوخته شده و بسیاری دیگر را برای شما به نمایش می گذارد. با استفاده از GPS گوشی خود می توانید دویدن ها و قدم زدن های خود را دنبال کنید. فعالیت هایی نظیر یوگا را نیز می توانید دنبال کنید.
غذاهایی که خورده اید را برای برنامه مشخص کنید تا این نرم افزار به شما بگوید که هر روز تا چه اندازه کالری مصرف کرده اید، و در نهایت بتوانید وزن خود را کنترل کنید. با دوستان خود در رقابت های روزانه و هفتگی مسابقه دهید، امتیازات شما به نمایش در می آید. Fitbit بیش از 10 میلیون کاربر را از سراسر جهان به خود اختصاص داده است. رابط کاربری برنامه کاملا متریال بوده و مطابق استاندارد های روز دنیا طراحی شده است. شما می توانید نمودار های بصری مختلفی از فعالیت های خود را مشاهده کنید. Fitbit بر روی اندروید های مختلف با توجه به سیستمی که دارید قابل اجراست.