یوگا نام یک ورزش برای سلامتی جسم و روح می باشد و اولین بار توسط هندوها بوجود آمده است ، اینکه چه کسی این ورزش را پدیدی آورده است در تاریخ نا معلوم می باشد زیرا زمان ایجاد ورزش به دوران های کهن باز می گردد. اگر شما هم از علاقه مندان به یوگا هستید و دوست دارید همواره این حرکات را در هر جایی تمرین ک...