برنامه اندروید Balance: Meditation & Sleep یک اپلیکیشن محبوب در زمینه مدیتیشن و بهبود کیفیت خواب است که با استفاده از تکنیک‌های مختلف، به کاربران کمک می‌کند تا استرس را کاهش دهند، تمرکز خود را افزایش دهند و خواب بهتری را تجربه کنند. این برنامه به ویژه برای کسانی که به دنبال بهبود سلامت روان و ا...

7pranayama: Yoga Calm Relax Breath Meditation یکی از راه هایی که میتوانید استرس درونی را از خود دور کنید انجام حرکات یوگا می باشد در اصل این ورزش به شما کمک میکند تا به آرامش درونی دست پیدا کنید و خستگی را از تن خود رفع نمایید. شما به کمک این نرم افزار میتوانید انواع مختلف تمرین ها را انجام دهید ب...