عضویت در سایت   ورود به سایت
ورود به سایت
Mftmirdamad
tabli
» » مدیریت زمان و افزایش بهره وری شخصی با نرم افزار Pomodoro App For Windows 2.1

سامانه مدیریت خانواده

نرم افزار نظارت بر خانواده

 

اولين سامانه مديريت خانواده و مراقبت از خانواده در فضاي مجازی در ايران
⇐ موقعيت و مکان يابي لحظه اي و رديابي
⇐مدیریت مخاطبين، تماس ها و پيامک ها
⇐ گزارش عملکرد در شبکه هاي اجتماعی فيسبوک، اينستاگرام، لاين و ...
⇐ نظارت و کنترل چت ها در مسنجر های تلگرام، واتس اپ، وايبر، اسکايپ و ...
⇐ مديريت دسترسی به وب سايتها و صفحات بازديد شده در اينترنت و ...
⇐ و ده ها قابليت کاربردي ديگر به همراه تست 48 ساعته رايگان !

 طاقچه آیفون

برنامه جامع مولتی مدیا

برنامه جامع مولتی مدیا

 

✔️ اولین برنامه جامع مولتی مدیا با نسخه اندروید ، ویندوز ، IOS با 29 سرویس فعال در یک برنامه
✔️ دانلود فیلم و سریال هالیوود و موزیک های جدید و قدیم با لینک مستقیم
✔️ دانلود فایل های آموزشی PDF
✔️ چت روم با امکان پیدا کردن دوست
✔️ بیش از 1000 رمان و داستان

نسخه اندروید            نسخه اندروید

بازی رایگان بیلیارد ایرانی هشت

بازی رایگان بیلیارد ایرانی هشت  

بازی رایگان بیلیارد ایرانی هشت ، امکان بازی یک به یک با کاربران ایرانی ، امکان بازی با دوستان خود ، همراه با مسابقات (تورنامنت های) میلیونی درون بازی به صورت ماهیانه و چندین امکانات جذاب دیگر ، امکان نصب بر روی سیستم عامل اندروید

ورود به بیلیارد

مدیریت زمان و افزایش بهره وری شخصی با نرم افزار Pomodoro App For Windows 2.1

تاریخ :
توسط : admin
بازدید : 8486

مدیریت زمان و افزایش بهره وری شخصی با نرم افزار Pomodoro App For Windows 2.1

PomodoroApp یک نرم افزار رایگان با امکانات حرفه ای برای افزایش بهره وری شخصی با استفاده از تکنیک های Pomodoro است. تکنیک Pomodoro یک متد ساده و موثر در مدیریت زمان است که توسط Francesco Cirillo در دهه 1980 خلق شد. این متد هم اکنون توسط تیم های حرفه ای و افراد مختلف در سراسر دنیا تجربه شده است.
امکانات نرم افزار PomodoroApp :
- از فواید این نرم افزار می توان به تمرکز روی کار، استراحت های مکرر برای شادابی، حواسپرتی کمتر و غیره بدون داشتن یک جریان کاری دیگر اشاره کرد.
- بررسی تمامی فعالیت ها : اطلاعات خام و دیگر معیارهای مورد علاقه را رده بندی کرده و کنار هم جمع کنید و تمامی Pomodoro های تکمیل شده، Pomodoro های ناقص رها شده، برنامه ریزی نشده ها ، فوریت ها و انقطاع ها را بررسی کنید.
- مشاهده سوابق انتخاب تکنیک Pomodoro و یادگیری روش سنجش خودتان، مشاهده چگونگی کارها و توسعه ارزش استمرار

 

3 مرحله برای افزایش تمرکز :
1 - هر روز صبح با استفاده از تکنیک های Pomodoro می توانید تمامی فعالیت های موجود رامشاهده کنید و از بین آنها انتخاب کنید.تکنیک Pomodoro بسیار هدف گرا طراحی شده است. شما تنها تعداد فعایت هایی که فکر می کنید می توانید امروز آنها را تکمیل کنید، انتخاب کنید. این بر عهده شماست. اگر شما جوری مدیریت کنید که تمامی کارها را تکمیل کنید، شما جایزه خواهید گرفت.
2- زمان سنج Pomodoro خود را آغاز کنید و تا زمانی که زنگ نخورده است، از کار دست برندارید. وقتی زنگ Pomodoro بعد از 25 دقیقه زده شد، بدین معنی است که شما یک Pomodoro را تکمیل کرده اید و باید کمی استراحت کنید و برای 3 تا 5 دقیقه خود را از کار دور کنید.
3- روز کاری دارای چندین Pomodoro است.بهینه سازی زمان کاری در نتیجه پروسه مداوم مشاهده و بازخورد است. هدف، تقویت مفهوم موفقیت فعالیت ها تا جای ممکن است.

کاربران گرامی :
چنانچه سوال یا اشکالی در مورد این مطلب دارید، همکاران ما 24 ساعته پاسخگوی شما هستند.
تماس از خط ثابت با شماره: 9099070345  (در صورت اشکال در شماره 909 اینجا کلیک کنید)
کودک نابغه
بازدید کننده گرامی ، بنظر می رسد شما عضو سایت نیستید
پیشنهاد می کنیم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید .
 نظر دهید :

- نظرات خود را حتما با زبان شیرین پارسی بنویسید ، نظرات فینگلیشی و انگلیسی تایید نمی گردند.
- رمز تمامی فایل ها www.patoghu.com هستش ، و کاملا تست شده می باشند 

- نظرات در مورد رمز فایل تایید نمیشه اگه مشکلی در مورد رمز داشتید دستی رمز را وارد کنید

نام شما : *
ایمیل شما : *
نظر شما :
کد امنیتی :*
عکس خوانده نمی شود
karafs
karafs