زولا
تماشاکده
عاشقنامه
با گوشی اسم فامیل بازی کن، یه بازی دهه شصتی خاطره انگیز و باحال ،یه اپ با چندتا بازی سرگرم کننده، اسم فامیل رو دانلود کن همزمان به صورت آنلاین با دوستات بازی کن

دانلود نرم افزار
ثابت
ثابت
» » مدیریت زمان و افزایش بهره وری شخصی با نرم افزار Pomodoro App For Windows 2.1

مدیریت زمان و افزایش بهره وری شخصی با نرم افزار Pomodoro App For Windows 2.1

PomodoroApp یک نرم افزار رایگان با امکانات حرفه ای برای افزایش بهره وری شخصی با استفاده از تکنیک های Pomodoro است. تکنیک Pomodoro یک متد ساده و موثر در مدیریت زمان است که توسط Francesco Cirillo در دهه 1980 خلق شد. این متد هم اکنون توسط تیم های حرفه ای و افراد مختلف در سراسر دنیا تجربه شده است.
امکانات نرم افزار PomodoroApp :
- از فواید این نرم افزار می توان به تمرکز روی کار، استراحت های مکرر برای شادابی، حواسپرتی کمتر و غیره بدون داشتن یک جریان کاری دیگر اشاره کرد.
- بررسی تمامی فعالیت ها : اطلاعات خام و دیگر معیارهای مورد علاقه را رده بندی کرده و کنار هم جمع کنید و تمامی Pomodoro های تکمیل شده، Pomodoro های ناقص رها شده، برنامه ریزی نشده ها ، فوریت ها و انقطاع ها را بررسی کنید.
- مشاهده سوابق انتخاب تکنیک Pomodoro و یادگیری روش سنجش خودتان، مشاهده چگونگی کارها و توسعه ارزش استمرار

 

3 مرحله برای افزایش تمرکز :
1 - هر روز صبح با استفاده از تکنیک های Pomodoro می توانید تمامی فعالیت های موجود رامشاهده کنید و از بین آنها انتخاب کنید.تکنیک Pomodoro بسیار هدف گرا طراحی شده است. شما تنها تعداد فعایت هایی که فکر می کنید می توانید امروز آنها را تکمیل کنید، انتخاب کنید. این بر عهده شماست. اگر شما جوری مدیریت کنید که تمامی کارها را تکمیل کنید، شما جایزه خواهید گرفت.
2- زمان سنج Pomodoro خود را آغاز کنید و تا زمانی که زنگ نخورده است، از کار دست برندارید. وقتی زنگ Pomodoro بعد از 25 دقیقه زده شد، بدین معنی است که شما یک Pomodoro را تکمیل کرده اید و باید کمی استراحت کنید و برای 3 تا 5 دقیقه خود را از کار دور کنید.
3- روز کاری دارای چندین Pomodoro است.بهینه سازی زمان کاری در نتیجه پروسه مداوم مشاهده و بازخورد است. هدف، تقویت مفهوم موفقیت فعالیت ها تا جای ممکن است.

لیست دانلود
  حجم فایل: 5.9 مگابایت
   rating   ( 3.5/5 )
Windows | 0
پسورد فایل :
کپی
ارسال نظر :

- نظرات که به صورت فینگلیش باشند تایید نخواهند شد.
- رمز تمامی فایل ها www.patoghu.com هستش ، و کاملا تست شده می باشند 

- نظرات در مورد رمز فایل تایید نمیشه اگه مشکلی در مورد رمز داشتید دستی رمز را وارد کنید

نظر دهید
نام شما : *
ایمیل شما : *
نظر شما :
کد امنیتی :*
عکس خوانده نمی شود

رفع مشکل خرابی لینک دانلود

×
تمامی نرم افزارهای سایت به صورت فول می باشند که البته شما باید پروسه فعال سازی را انجام دهید ! همراه نرم افزارهای سایت فعال ساز وجود دارد برای فعال سازی با توجه به نوع فعال ساز آموزش های زیر را دنبال کنید .
نکات آموزش :
- مسیر نصب نرم افزار کجاست ؟ روی آیکون نرم افزار در دسکتاپ کلیک راست کرده و گزینه Open filce loction را کلیک می کنید.
- حتما قبل از خروج بسته از حالت فشرده تا پایان فعال سازی آنتی ویروس را غیر فعال کنید.
- با فراگیری این آموزش ها شما تا 90% نرم افزارها را می توانید فعال کنید ممکن است برخی از نرم افزارها شامل ترکیب دو روش یا روش فعال سازی متفاوت باشند.
- دقت کنید حین کرک و پچ نرم افزار باید بسته باشد !
در صورتی که همراه فایل دانلودی پوشه Patch وجود داشت :
فایل داخل پوشه patch را در مسیر نصب نرم افزار کپی می کنید روی فایل patch کلیک راست می کنید و گزینه Run as administrator را کلیک می کنید و سپس و دکمه patch را کلیک می کنید.
در صورتی که key یا serial وجود داشت :
با اطلاعات داخل فایل نرم افزار را فول می کنید.
در صورتی که keygen یا keymaker وجود داشت:
فایل داخل پوشه keygen را باز می کنید روی گزینه genarate کلیک می کنید و با اطلاعات داده شده نرم افزار را فعال می کنید.
در صورتی که Crack وجود داشت :
محتویات پوشه crack را در مسیر نصب کپی می کنید.

راهنمای دانلود

×
در دسکتاپ شما با کلیک روی لینک های دانلود قادر به ذخیره لینک ها می باشید پیشنهاد ما به شما استفاده از نرم افزارهای مدیریت دانلود نظیر IDM می باشد.
در گوشی اندروید در صورتی که با کلیک روی لینک دانلود شروع به دانلود نکرد روی لینک دانلود دستتون رو نگه دارید و گزینه های Save link یا Download link و یا ذخیره لینک را لمس کنید تا پروسه دانلود شروع شود.

ترافیک نیم بها

×
سرورهای پاتوق یو در سرورهای ایران میزبانی می شود  و دانلود از پاتوق یو به صورت نیم بها می باشد یعنی شما به ازای دانلود از سایت ما نصف حجم دریافتی از پهنای باند اینترنت مصرف می کنید. لطفا در صورت عدم رعایت توسط isp شکایت خود را در سامانه https://195.cra.ir ثبت کنید!