دانلود Breathe: relax & focus 3.2.1 برنامه تمرین های تنفسی برای آرامش اندروید

Breathe: relax & focus نرم افزاری فوق العاده برای کسب آرامش می باشد. این برنامه که برای چند صد هزار بار دانلود شده است، امتیاز باورنکردنی 4.9 از 5 را دریافت کرده است که گویای عملکرد فوق العاده آن می باشد. این نرم افزار دارای سه تمرین پیش فرض برای تنفس می باشد. می توانید الگوهای دلخواه خود را نیز برای تنفس ایجاد کنید و طبق آن ها نفس بکشید. از جمله تکنیک های تنفسی این برنامه، تنفس متعادل می باشد که با آن می توانید تمرکز کنید و آرام شوید. تنفس جعبه، که با نام تنفس مربعی نیز شناخته می شود روش دیگری برای نفس کشیدن است که شما را از استرس خلاص می کند.
تکنیک دیگر این برنامه تنفس 4-7-8 می باشد که خوابیدن را راحت تر می کند. این تمرین، یک آرامش بخش طبیعی برای دستگاه عصبی شماست و بدنتان را برای خواب آماده می کند. در این نرم افزار می توانید الگوهای دلخواه خود را نیز ایجاد کنید. تنظیم کردن این الگوها در عرض چند ثانیه انجام می شود و اصلا وقتتان گرفته نمی شود. Breathe: relax & focus دارای مود تاریک نیز هست و شب ها بدون مشکل می توانید از آن استفاده نمایید. این نرم افزار را می توانید در پس زمینه سیستم اجرا کنید. تنظیم کردن تعداد دوره های تنفسی به راحتی انجام می شود. می توانید مدت زمان تنفس را تغییر دهید و صدایی طبیعی در پس زمینه پخش کنید. Breathe: relax & focus بر روی اندروید 6 به بالا قابل اجراست.

ویژگی های نرم افزار Breathe: relax & focus

- سه تکنیک موثر نفس کشیدن
- آرامش بخش و سرحال کننده
- رفع استرس قبل از امتحان
- ایجاد الگوهای دلخواه
- دارای مود تیره
- راهنمایی تنفس
- قابل شخصی سازی از جنبه های مختلف