نرم افزار Sleep Monitor: Sleep Tracker مدت زمان، کیفیت و الگوهای خواب شما را ردیابی و ثبت می‌کند و تجزیه و تحلیل دقیق و بینش در مورد عادات خواب شما را در اختیارتان قرار می‌دهد. همچنین حرکات شما را در هنگام خواب کنترل می‌کند، بنابراین می‌توانید ببینید که آیا بی‌قرار هستید یا اختلالاتی وجود دارد که ممکن است بر کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد. علاوه بر ردیابی خواب خود، این برنامه همچنین به شما امکان می‌دهد یادآوری‌های زمان خواب را تنظیم کنید، بنابراین می‌توانید یک برنامه منظم برای زمان خواب ایجاد نمایید. از دیگر برنامه های این سبک می توان به Balance: Meditation & Sleep اشاره نمود.
نرم افزار Sleep Monitor: Sleep Tracker یک ابزار جامع نظارت بر خواب است که می‌تواند به شما در بهبود کیفیت خواب و ایجاد عادات خواب بهتر کمک کند. چه در به خواب رفتن مشکل داشته باشید، چه در خواب ماندن، یا فقط می‌خواهید الگوهای خواب خود را بهتر درک کنید، این برنامه می‌تواند اطلاعات و بینش‌های ارزشمندی را ارائه دهد تا به شما در رسیدن به استراحت شبانه بهتر کمک کند. به کمک این عنوان همچنین می‌توانید سایر عواملی را که ممکن است بر خواب شما تأثیر بگذارند، مانند میزان مصرف کافئین، ورزش و سطح استرس ردیابی کنید.
| ✅ نام نرم افزار | Sleep Monitor: Sleep Tracker | ❤️ تعداد دانلود | 18 |
| ⭐نسخه نرم افزار | v2.8.1.3 | 🔥 هزینه | دانلود رایگان |
| ✔️ نیازمند سیستم | اندروید 7.1 به بالا | 🔆 حجم فایل | 69.96 مگابایت |
دانلود نرم افزار Sleep Monitor: Sleep Tracker
این اطلاعات بینش دقیقی از الگوهای خواب شما، از جمله زمانی که در هر مرحله از خواب سپری می‌کنید، ضربان قلب و هر گونه اختلال در طول شب که ممکن است بر کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد، ارائه می‌دهد. این اطلاعات می‌تواند به شما کمک کند عادات خواب خود را بهتر درک کنید و هر گونه تنظیمات لازم را برای بهبود کیفیت کلی خواب خود انجام دهید. این عنوان همچنین توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای را بر اساس داده‌های خواب شما ارائه می‌کند، مانند روال‌های قبل از خواب و نکات بهداشتی خواب که می‌تواند به شما در رسیدن به خواب آرام‌تر در شب کمک کند. علاوه بر این، می‌توانید برای خواب خود اهداف تعیین کنید و اعلان‌هایی را دریافت نمایید تا زمان خواب یا بیداری را به شما یادآوری کند تا به شما در ایجاد یک برنامه خواب سالم کمک کند.
قابلیت های کلیدی نرم افزار Sleep Monitor: Sleep Tracker
- - ردیابی مراحل مختلف خواب از جمله خواب سبک، خواب عمیق و REM
- - انجام تنظیمات متنوع مانند تنظیم آلارم، تنظیمات نمایش دیتا و غیره
- - نمایش کامل ضربان قلب و هر گونه اختلال در طول شب
- - گزارش های جامع از جمله زمان خواب، مدت خواب عمیق
- - سازگاری با انواع دستگاه های پوشیدنی و دستگاه های مختلف