Calorie Counter - MyFitnessPal روش های مختلفی برای رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که به کمک هر کدام میتوانید به وزن ایده آل خود برسید حال در این بین داشتن یک رژیم غذایی میتواند به شما کمک کند تا این روند را سریع تر انجام دهید. همچنین نرم افزار های مختلفی وجود دارد که به شما کمک میکند تا یک رژیم مناسب برای خود درست کنید این برنامه نیز به کاربران این امکان را میدهد تا میزان کالری مصرفی غذا های خود را در نظر داشته باشید تا بتوان در سریع ترین زمان به تناسب اندام برسید. به جرئت میتوان گفت که این برنامه بزرگترین دیتابیس ورزشی را در خود جایی داده است یکی دیگر از ویژگی های جالب این نرم افزار این است که شما میتوانید مواد غذایی مختلفی را خریداری کنید و به کمک بارکد آن ها را اسکن کرده تا تمامی اطلاعات آن را مشاهده نمایید این نرم افزار قابلیت نصب بر روی اندروید 5.0 به بالا را دارد
Google Fit Fitness Tracking گوگل فیت نام ابزار رسمی گوگل برای تناسب اندام می باشد که برای گوشی و تبلت های اندروید عرضه شده است. توسط این ابزار یک تغییر با نشاط در زندگی خودتان ایجاد کنید و سر زنده و شاداب شوید. فقط با حمل تلفن همراه خودتان تمامی فعالیت های دوچرخه سواری ، پیاده روی و انرژی خودتان را پیگیری کنید. این ابزار در مارکت گوگل 50 میلیون بار دانلود شده است و امتیاز 4.1 از 5.0 را کسب کرده است
07 خرداد 1401
امیرحسین
3295
GymRun Workout Diary and Fitness Tracker یک نرم افزار عالی که به شما این امکان را میدهد تا به مرور زمان بدن خود را زیبا کنید شما میتوانید با انجام تمرینات مختلف و ثبت نمودن آنها در برنامه میزان پیشرفت خود را در روز افزایش دهید. این نرم افزار دارای پایگاه داده تمرین های قابل تنظیم از که میتوانید در هر روز تمرین های خود را انجام دهید و بعد از اتمام آنها را ثبت کنید همچنین این قابلیت را دارید ایجاد برنامه های تمرینی و روال روزانه را دارا باشید شما در هر روز میتوانید آمار، نمودار و گزارش جلسه را به طور کامل مراجعه کنید و از وضعیت خود در روز باخبر شوید. تم نور و تاریک در برنامه به شما این امکان را میدهد تا به برنامه جلوه های مختلفی بدهید. این نرم افزار قابلیت نصب بر روی اندروید 4.1 به بالا را دارد.
Weight Track Assistant آیا وزن ایده آل را می خواهید به راحتی و به کمک این نرم افزار میتوانید این کار را انجام دهید. این ابزار مفید است که به شما کمک می کند روزانه وزن خود را پیگیری کنید و اطلاعات روزانه خود را ذخیره نمایید. ردیابی پیشرفت شما بسیار مهم است هنگامی که وزن خود را وارد می کنید، شاخص توده بدن (BMI)، درصد چربی بدن، BMR را محاسبه می کند و به شما اطلاعات دقیق را نمایش می دهد که وزن کم یا اضافه وزن داشته باشید علاوه بر این شما می توانید سه بار در روز وزن خود را چک نمایید. با نمودارهای موجود که در نرم افزار هستند تمامی تحرکات خود را زیر نظر داشته باشید بنابراین در هر زمان میتوانید تغییر وزن روزانه خود را بررسی کنید. این نرم افزار قابلیت نصب بر روی اندروید 4.1 به بالا را دارد.
دانلود Virtuagym Fitness Tracker اندروید
VirtuaGym Fitness Pro Home and Gym ابزاری قدرتمند و مفید جهت
تناسب اندام و حرکات صحیح ورزشی در اندروید می باشد ، مربی شخصی همواره در کنار شما قرار دادر ، با انیمیشن های با کیفیت و سه بعدی باشگاه را مهمان گوشی خود کنید ، نرم افزار دارای دیتابیس غنی می باشد که روزانه در حال بروز شدن می باشد. این ابزار دارای بیش از 2500 حرکات ورزشی و تمرینات می باشد که می توانید آن را در خانه یا در باشگاه انجام دهید.
در طول تمرین و کار با نرم افزار می توانید وضعیت خودتان نظیر وزن، دور کمر ، چربی و ... را مورد رصد قرار دهید تا همواره بهترین نتیجه را کسب کنید. انواع تمرینات به تفکیک مرد و زن و برای رژیم های مختلف در نرم افزار وجود دارد و همچنین تمرینات مبتدی و پیشرفته که شما را در رسیدن به بهترین اندام ممکن کمک می کند. اگر قصد ساخت عضله دارید نرم افزار برنامه مخصوص شما را دارد و یا اگر قصد لاغری و تناسب اندام را دارید این ابزار تمرینات مخصوص شما را نیز دارد. این ابزار قابلیت نصب روی اندروید 4.0.3 به بالا را دارا می باشد. این نسخه از نرم افزار نسخه پولی می باشد که به صورت رایگان آن را برای دانلود قرار داده ایم. دانلود RunKeeper GPS Track Run Walk Elite , دانلود Runtastic Running PRO و نرم افزار تناسب اندام و تمرین عضلات شک از سری برنامه های مفید تناسب اندام اندروید می باشد.
Advanced Sport Training Calendar نرم افزاری کارآمد که به شما این امکان را میدهد تا بتوانید میزان ورزش روزانه خود را کنترل نمایید این نرم افزار مناسب برای lifters، بدنسازان و برای سوابق آموزش تناسب اندام می باشد که میتوانند در کوتاه ترین زمان به وزن مورد نظر خود برسند. در این نرم افزار پرکاربرد برنامه تمرینی از تمرینات ایجاد شده، صرفه جویی در نتایج تمرین می باشد که به شما این امکان را میدهد تا در طول روز تمرین های خود را یادداشت کنید و برای ادامه روز بعد آنها را نگهداری نمایید و در آخر تمامی نتایج را با دیگر دوستان خود به اشتراک بگذارید. در این برنامه تمام تمرینات به صورت خودکار ترسیم می شوند و نمودار پیگیری وزن به صورت دقیق به شما نمایش داده خواهد شد. این نرم افزار قابلیت نصب بر روی اندروید 5.0 به بالا را دارد.